Вход - Регистрация
  • rss
  • vk
  • tw
  • ya
17
декабря
вс
утром пасмурно, небольшой снег −17 °C
днем малооблачно −16 °C
gismeteo.ru
Цены на бензин
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9838.55ДТ36.50
petrolplus.ru
Курс Валют ЦБ РФ
USD59,6207
EUR69,6787
2017-04-01 19:32:38 Поделиться:

Йога – древняя практика, однако ныне известна и популярна по всему миру. Йога представляет собой комбинацию различных поз, именуемых асанами, дыхательные упражнения, медитацию и расслабление. Дополняет современную йогу соответствующая музыка, в редких случаях – песнопения.

При этом существует множество видов йоги и некоторые существенно отличаются друг от друга. Так, наиболее распространенные хатха-йога и айенгар-йога в основном представляют собой растяжку и восстанавливающие позы, а аштанга-виньяса-йога включает более энергичные упражнения. Одни виды йоги проводятся в гамаках, другие – в прогретых помещениях.

В любом случае йога полезна для здоровья человека, в частности, способствует снятию болей в пояснице и уменьшению воспалительных процессов в организме. Помимо этого занятия йогой развивают так называемое осознание собственного тела – ощущение происходящего в организме.

Попробовать практику йоги – можно в фитнес-клубах Flex Gym под руководством квалифицированных тренеров или специализированных йога-центрах.

Для печати Отправить другу На главную
Добавить комментарий [Условия размещения]
Блоги
Светлана Фиксель Светлана Фиксель

музыкальный промоутер, концертный директор

Профессионалы музыкальной индустрии на гастролях

Раз в три месяца они собираются и обсуждают, какие артисты самые востребованные, как лучше сделать релиз нового альбома, как совершенствуется система электронных билетов, а также как застраховать концерт, продать артиста. Нет, дорогие мои, это не очередная "тви-пати" или собрание форума, – это конференция музыкальной индустрии.

 

13264 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Обсуждения
Ярыч:

Если начнут массово уничтожать комаров, только потому что ни видите ли причиняют...

// Новосибирские ученые предложили убивать комаров грибами
Вотаку:

Кого назначат виноватым? Родителей, школьных учителей или знакомых девушки? У на...

// Спасатели отговорили девушку прыгать с новосибирского моста
Гена:

А сами квартиры как были недоступны, так и остались... Пока не будет закона Серг...

// В Новосибирске подешевела недвижимость
Справочник
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта НовосибПресс обязательна прямая гиперссылка вида http://novospress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела "Блоги" и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.
Тел. редакции +7 903 927 51 80, Контактный e-mail: gorodpress@mail.ru